全部 個人動態

全部 日誌

• 荷葉冬瓜薏米老鴨湯

  材料： 冬瓜，荷葉，老鴨，薏米，扁豆。 做法： 冬瓜去皮洗淨切成塊;荷葉洗淨拭乾水;薏米、扁豆洗淨;老鴨洗淨，斬成大塊。再將冬瓜、荷葉、薏米、扁豆和

  閱讀全文|07-09 18:17|沒有評論

• 薏米陳皮鯉魚湯

  材料： 薏米50克、陳皮5克、冬瓜150克、鯉魚1條、瘦肉50克、生薑3片。 做法： 各物分別洗淨。藥材浸軟;冬瓜去皮、切塊;鯉魚宰洗淨，煎至微黃，濺入少

  閱讀全文|07-09 18:15|沒有評論

• 陳皮蓮肉煲水鴨湯

  材料： 陳皮6克，去芯蓮子肉30克，薏米30克，懷山藥12克，生薑10克，水鴨肉250克。 做法： 先將水鴨肉用清水洗淨血污，斬件;薏米用鐵鍋炒至微黃;蓮子肉洗淨;懷山

  閱讀全文|07-09 18:10|沒有評論

• 燈芯草薏米瘦肉湯

  材質：燈芯草6~8扎、薏米20g、蜜棗1粒、瘦肉300g（3~4人份）。 做法：瘦肉、切塊、飛水，與所有材料放入瓦湯煲內，加水1500ml，武火煮15分鐘後改文

  閱讀全文|06-23 18:35|沒有評論

• 扁豆赤小豆節瓜湯

  材料：炒扁豆50克，赤小豆50克，節瓜1公斤，瘦肉4兩，陳皮1角，細鹽少許。 做法：炒扁豆、赤小豆、陳皮分別清水浸泡在瓦煲內，加入稀釋清水，先用猛火煲至水

  閱讀全文|06-23 18:28|沒有評論