春分節氣吃時令食物蜂蜜

2024-03-23 19:01

蜂蜜也是「吃春」的首選，中醫認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變，天氣乍暖還寒，人就容易感冒。由於蜂蜜含有多種礦物質、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強人體免疫力，是春季最理想的滋補品。因此，在春季，如果每天能飲用一、兩匙蜂蜜，以一杯温開水沖服或加牛奶服用，對身體有滋補的作用。