【材料】 隔夜的鮪魚赤身生魚片 白飯 海苔 蔥 白芝麻 醬油 味醂 清酒 韓式泡菜汁 杏仁片 　 　 瘦身一族的黑鮪魚聖品！ 夏天的腳步近了、美味的黑鮪魚也離我們更近囉！ 想吃當令最夯的黑鮪魚料理，不用到東港，簡單

  【材料】 白苦瓜1條 醬油1大匙 水5大匙 柴魚粉1小匙 檸檬汁適量 白芝麻適量 　 　 　 　 切出薄如蟬翼的苦瓜！ 古書中有寫到：『春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多鹹…』 所以夏天到了，多吃苦就對啦！但怎樣才能輕鬆切出薄如蟬翼的苦瓜呢？ 怎樣才會讓苦瓜甘苦宜人、爽脆好入口，可

  【材料】 冬粉2捲 豬絞肉半斤 中國芹菜1把(芹菜末) 青蔥1支 薑半塊(薑末) 大蒜3顆(蒜末) 高湯1大碗 辣豆瓣醬 醬油 花椒粒 番茄醬 酒釀1小碗 　 讓螞蟻上樹不再乾硬結球！ 螞蟻上樹是一道深受歡迎的家常菜，但在料理時卻常常遇到困擾，冬粉不是炒得太乾就是過於濕潤，原來，讓冬粉

      一、左右人格的特質 第01種態度　用笑容和讚美打破僵局 第02種態度　以「誠」為自己加分 第03種態度　做人要有點「厚黑」 第04種態度　別讓毒舌毀了你 二、決定人生的價值 第05種態度　珍惜人生旅途中的重要過客 第06種態度　付出就不要想回報

‧世界最有價值的小提琴： 名為克魯瑟(Kreutzer)的小提琴，1727年由安東尼奧史屈狄華尼 (Antonio Stradivari)所製造的。1998年4月1日在英國倫敦Christie拍賣會上售出美金1,516,000。 ‧世界最年輕的億萬富翁： 亞絲娜歐納西斯羅素(Athina Onassis Roussel)是船業鉅子亞里士多德歐納西斯(AristotleOnassis)的孫女，1988年

、行善要及時，功德要持續。 2、佛心看人，人人是佛。 3、心有定力，智慧自然產生。 4、人要自愛，才能愛普天下的人。 5、逆境、是非來臨，心中要持一『寬』字。 6、今日做錯，日後改過，要花雙倍的時間來改，惡緣要善加化解。 7、逆境現前，要歡喜接受，才能消除業障。 8、人生都是向外求，其實最重要的是內心的追求。 9、『願』、『力』並

1.無汙染的深海魚  全世界住在海邊的人都比較快樂，不只是因為大海讓人神清氣爽，還因為他們把魚當作主食，無論是芬蘭、英國、美國的研究都發現相同的結果。哈佛大學的研究報告指出，魚油中的Omega-3 脂肪酸，與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，即阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。國內目前也在進行魚油對精神疾病

  經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Estrogen與黃體素progesterone都明顯地降低. 我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係﹐乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約1000c.c.的豆漿﹐連續達五個月﹐結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%﹐黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為so

最近發現好多朋友都在玩開心農場呀！ 當農夫真的很好玩，也很新鮮。 可以在虛擬的世界當偷兒，當農夫還蠻新鮮的， 現實世界哪能這樣呀！ 當偷兒會被警察杯杯抓去關， 當農夫要辛勤的下田耕作，農作物哪能在一夕之間就收成咧！ 也發現有些朋友都守在電腦旁邊忙偷菜，收成。 好用功喔！加油喔！ ps....我家農場荒廢多日

　台灣地區因為氣象上的「天災」所造成的損失，平均每年高達百億元以上，其中百分之七十左右的災害是颱風所造成的。當中央氣象局發布海上陸上颱風警報時，內政部便在消防署成立中央防救中心，邀集國防部、教育部、交通部、經濟部、農委會、新聞局、衛生署、環保署、中央氣象局等相關部會，結合各單位的力量，共同執行災害防救事宜。各