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2018-06-27 16:05
放鬆腰大肌
ot2014
腰痛是困擾很多人的問題,腰部疼起來那是相當難受,其實很多人腰疼都是由腰肌太緊導致的,因此想要緩解腰痛需要解決腰肌太緊的問題,瑜伽體式能夠很好拉伸腰大肌,緩解你
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